Flowboarding on vauhdikas laji, jossa yhdistyvät surffauksen, lumilautailun ja skeittauksen elementit. Se tapahtuu keinotekoisella aallolla, jossa vesi pumpataan kovalla paineella kaltevaan altaaseen, luoden loputtoman aallon, jota voi surffata pienellä laudalla. Flowboardingissa tavoitteena on hallita lautaa, tehdä käännöksiä ja suorittaa näyttäviä temppuja veden virratessa altaassa. Toisin kuin perinteinen surffaus, flowboarding ei ole riippuvainen luonnonolosuhteista, mikä tekee siitä saavutettavan lajin ympäri vuoden.
Flowboardingia harrastetaan erityisellä flowboard-laudalla, joka on suunniteltu kevyeksi ja joustavaksi, jotta sillä voidaan tehdä temppuja ja käännöksiä nopeasti liikkuvalla vedellä. Lajin harrastajilla on yleensä märkäpuku tai joustavat urheiluvaatteet, jotka kestävät veden voimakkaan paineen. Koska flowboarding-tasot voivat olla liukkaita, kaatumiset ovat yleisiä, joten aloittelijoiden on hyvä aloittaa matalammalla vedenpaineella. Laji on turvallinen, mutta suojavarusteiden, kuten kyynär- ja polvisuojien käyttö voi olla hyödyllistä erityisesti uusille harrastajille.
Flowboarding on suosittu laji monissa suurkaupungeissa, joissa keinotekoiset aallot mahdollistavat harrastamisen ilman merellisiä olosuhteita. Tunnettuja paikkoja ovat muun muassa Wave House San Diegossa, Dubai Wadi Adventure ja Bangkok Flow House, joissa lajin harrastajat voivat testata taitojaan eritasoisilla aaltoasetuksilla. Flowboardingin suosio kasvaa jatkuvasti, ja uusia sisä- ja ulkotiloihin rakennettuja keinotekoisia aaltoja avataan ympäri maailmaa, mikä tekee lajista helposti lähestyttävän kaiken tasoisille urheilijoille.
Flowboarding on täydellinen laji niille, jotka haluavat kokea surffauksen kaltaisen tunteen ilman valtamerta tai aaltojen odottelua. Se tarjoaa jatkuvan haasteen, sillä veden virtaus vaatii nopeita reaktioita ja kehonhallintaa. Laji kehittää tasapainoa, lihaskuntoa ja refleksien nopeutta, mutta samalla se on hauska ja sosiaalinen aktiviteetti, jota voi harrastaa sisätiloissa tai ulkona keinotekoisilla aalloilla. Flowboarding sopii kaiken tasoisille urheilijoille, ja se tarjoaa monipuolisen tavan nauttia vauhdista ja surffauksen tunnelmasta ympäri vuoden.